Ezért veszélyes a nagy dózisú biotin!

Na jó, lehet hogy a cím egy kicsit kattintásvadászra sikeredett…. De! Muszáj felhívni a figyelmedet arra, ha nagy dózisú biotint szedsz vérvétel előtt, akkor bizony fals eredményeket kaphatsz. Így a kezelőorvosod akár félre is kezelhet téged. De mi ez az egész?

A biotinról

A biotin a B-vitaminok családjába tartozik (B7-vitamin, de H-vitaminként is ismert) és fontos tápanyag a sejtek ‘üzemanyagának’ előállításához, valamint a sejtek növekedéséhez. Leginkább a haj, bőr és köröm tápanyagaként ismert, a multivitaminok is tartalmazzák, azonban egyes hajra való készítményekben igen nagy dózisban fordulhat elő. Az EU-ban 150mcg, az USÁban viszont 300mcg a napi ajánlott bevitele, így a multivitaminod már eleve tartalmazhat legalább ennyit. A kifejezetten hajra, bőrre és körömre készült étrend-kiegészítők viszont ennél sokkal többet, akár 5000-10000 mcg-ot is tartalmazhatna. A kiemelten nagy dózis miatt a hajad viszonylag rövid idő alatt is egészségesebbnek tűnhet. Vízben oldódó vitamin, így még nagy dózisban is biztonságosnak tekinthető, azonban egy 2017-es  kutatás¹ rávilágított a veszélyeire.

A nagy dózisú biotin szedésének veszélyei

Az elején tisztázzuk: ha nagy dózisú biotint szedsz, akkor szerencsére nem kell kidobnod az egész dobozzal, nem erről van szó. A gond akkor lehet, ha vérvételre kapsz beutalót. A vérben található egyes anyagokat biotin-sztreptavidin régens hozzáadásával vizsgálnak. Érthetőbben ez úgy működik, hogy a vér egyes részeit biotinizálják, amely igen jól kötődik a véredben található vizsgálandó anyaghoz. Ezután pedig sztreptavidint használnak, amely a biotinhoz fog kapcsolódni. Így tudják kimutatni, hogy az adott anyagból mennyi található a vérben.

A probléma akkor lehet, ha igen magas a vérben keringő biotin, hiszen így egy verseny fog kialakulni a sztreptavidinhez való kötődéshez, ez pedig fals vérképet eredményezhet. Tehát nem a véred, hanem a vérképed lesz rossz. Ez pedig azért veszélyes, mert a kezelőorvosod a vérképen látható eredményeket tényként fogja kezelni és így félrekezelhet téged.

A kutatásról

A kutatók megmérték 6 egészséges ember vérét, majd 7 napon át napi 10000 mcg (10mg) biotint adtak nekik szájon át, majd a 7. napon ismét vért vettek tőlük. Ezután 7 napig nem kaptak biotint és így a 14. napon megismételték a vérvételt. Összesen 37 féle anyagot vizsgáltak a vérben, amelyből 23 tesztnél biotinizálták a vért, 14 vizsgálatnál nem kellett biotint használniuk – ez volt a kontroll. Azon vizsgálatok, amelyeknél nem biotinizálták a vért, minden esetben normális eredményt mutattak (a 0., 7. és 14. napon is), tehát ebből arra következtettek, hogy a nagy dózisú biotin szedése nem okoz változást a vérben. A biotin-sztreptavidin régenst használó vizsgálatok azonban több esetben is igen eltérő, tehát hibás eredményeket hoztak.

A magas biotinszint miatt félrediagnosztizálhatják a pajzsmirigy hormonjaidat, például a TSH érték alacsony, a T3 érték pedig sokkal magasabb lehet. Egyéb hormonvizsgálatok is mutathatnak fals eredményt, például a prolaktin, PTH és D-vitamin szint. Egy esetleges daganat miatti vérvétel, vérszegénység (ferritin szint), szívbetegség vizsgálata vagy bármely antitest vizsgálata is hozhat a valóságtól eltérő eredményt. A fals vizsgálati eredmények után megismételték a vizsgálatot, miután a páciensek nem szedték 7 napig a biotint és ismét normális eredményeket kaptak. A biotin feltehetőleg 1-2 nap alatt kiürül a vérből, de mivel a vizsgálat 7 nap múlva vizsgálta újra a pácienseket, így egy vérvétel előtt érdemes 7 napig szüneteltetni a biotin (és egyébként pedig minden étrend-kiegészítő, gyógynövény, gyógytea, stb.) szedését.

Ugye nem vettük el a kedvedet a biotin szedésétől?

Biotin termékek a webáruházak termékkategóriájában:

[maxbutton id=”5″ url=”https://hu.iherb.com/c/biotin?rcode=KIS964″ ] [maxbutton id=”4″ url=”https://www.pipingrock.com/biotin?rwcode=ARL487″ ]

¹ https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2654822

Találd meg gyorsabban az összes terméket az ABC Terméklista használatával!