A biofilm és a krónikus húgyúti fertőzések kezelése

Tőzegáfonya vagy vörösáfonya? Gondold újra!

Hosszú ideje köztudott, hogy a cranberry (vörösáfonya vagy tőzegáfonya) leve megakadályozza a húgyúti fertőzések kialakulását. Azonban ha krónikus, tehát hosszú ideje fennálló húgyúti fertőzésed van, akkor nem biztos, hogy hatásos lesz! Egy 2016-os, így frissnek nevezhető kutatás, amelyet az amerikai Yale Egyetem végzett, 185 idősek otthonában ápolt nő vett részt (átlagéletkor 86,4 év). Az idősek otthonában kezelt nők esetén igen gyakori a krónikus bakteriális húgyúti fertőzés és a pyuria (gennyes, fehérjéket tartalmazó vizelet). A vizsgálat szerint a vörösáfonyát fogyasztók és a placebó csoport között nem volt szignifikáns különbség a krónikus húgyúti fertőzések esetén (29,1% vs. 29%)!

A húgyúti fertőzések leggyakrabban a nőknél jelentkeznek anatómiai adottságaik miatt. A kifelé áramló vizelet ugyanis kimossa a kívülről feljutó baktériumokat, de mivel a hölgyek húgycsöve rövidebb a férfiakénál, így könnyebben tudnak megfertőződni. A húgyúti fertőzések leggyakoribb okozói a baktériumok, amelyek ellenállnak a szervezet természetes védekező képességének, ugyanis biofilm telepeket hoznak létre. A leggyakoribb tünetek: égő érzés vizelés közben vagy után, hát- vagy gyomorfájdalom, gyakori vizelési inger. A kezeletlen húgyúti fertőzések ráterjedhetnek a vesékre és szepszishez vagy akár vérmérgezéshez is vezethetnek.

Az antibiotikumok gyorsan megölik a húgyúti fertőzésben részt vevő baktériumokat, de gyakran mellékhatásokkal járnak, ugyanis nemcsak a rossz, hanem a jó baktériumokat is elpusztítják, amelyek fontosak az egészségi állapotunk szempontjából. Ezért fordultak oly sokan a tőzegáfonyalé felé, amely habár segíthet megakadályozni a húgyúti fertőzést, vagy a legelső tünetek megjelenésekor is segíthet, azonban a hosszabb ideje fertőzések esetén a fent említett kutatás szerint hatástalan. Mégis mi a különbség az akut és krónikus húgyúti fertőzések között? A válasz a biofilm.

A biofilm szerepe a krónikus fertőzésekben

A baktériumok gyakran telepeket, úgynevezett biofilmeket alkotnak, így védik meg magukat az immunrendszerünk támadása és az antibiotikumok ellen. A probléma éppen a biofilmekkel van: ha egy évben többször van kiújuló húgyúti fertőzésed, prosztatagyulladásod, vagy egyéb bakteriális eredetű fertőzésed (például valamelyik fogadnál, vagy lábszárfekély, stb.), és ez a fertőzés újra és újra megkeseríti az életedet, akkor neked is nagy valószínűséggel biofilmed van. Ez a biofilm egy védőréteg a baktériumtelepeken, így az immunrendszer elől álcázva maradhatnak. Ez a réteg DNS-ből, fehérjékből és poliszacharidokból áll. Ha nem sikerül ezt a biofilmet megbontani, akkor sajnos egyetlen terápia sem fog tartós és tökéletes megoldást nyújtani, lehet az bármilyen antibiotikum vagy természetes szer. A tüneteid enyhülhetnek, azonban a fertőzés könnyen visszatérhet, krónikussá válhat, ugyanis a biofilmek megbontása nélkül teljes megoldás nehezen érhető el.

A biofilmek megbontása

A legfontosabb dolog nyilván az lenne, hogy az első tünetek jelentkezésekor azonnal kezdd meg a kezelést, mielőtt még a baktériumok telepekké állnának össze és védő biofilm réteget képeznének maguk körül. Ha krónikus bakteriális fertőzésed van, az antibiotikumok csak néhány napig vagy hétig nyújtanak enyhülést. Habár ez a biofilm réteg kissé sérül a kezelés hatására, azonban könnyen újjá tud épülni. Szerencsére a biofilmeket alkotó fehérjék vagy más szóval fibrinek lebonthatóak megfelelő enzimek segítségével.

Ajánlott termékek

Nattokináz

A nattokináz egy olyan enzim, amely képes megbontani a fibrineket és gátolni a baktériumok felülethez való tapadási képességét. 100-200mg-os dózis ajánlható naponta éhgyomorra, azonban ha véralvadásgátlót, aszpirint vagy egyéb gyógyszert szedsz, akkor a használatát kerüld, ugyanis felerősítik egymás hatását. A szerrapeptáz is hasonló hatást fejt ki, a Natto-Serra kapszula tartalmazza mindkettőt.

Nattokináz itt beszerezhető: iHerb és Piping Rock

Szerrapeptáz itt beszerezhető: iHerb és Piping Rock

Biofilm Defense kapszula

A Kirkman Labs Biofilm Defense kapszuláját kifejezetten a biofilmek lebontására fejlesztették ki. Tartalmazza az imént említett nattokinázt és szerrapeptázt, amelyek nagyon erős fibrinbontó enzimek, azonban még egy sor enzimmel is fel van “szerelve”, így ha régóta küzdesz vissza-visszatérő fertőzésekkel, akkor ez a termék jelenthet megoldást neked. Az ára a cikk írásakor sajnos a vámmentes limithez felett van, bár az árát tudod csökkenteni kuponokkal és (ha vásároltál az elmúlt 90 napban az iHerben) a Loyalty Credittel, így ha stimmel az összeg, akkor rendeld meg bátran. Ha necces a dolog, íme egy alternatíva:

Biofilm defense alternatíva

Ez a két termék együttes használata egy jó alternatíva a Biofilm defense kapszulára, ráadásul még olcsóbb is annál és a kiszerelés is nagyobb.

Az előző termékek a biofilmek megbontását, a baktériumok tapadásának gátlását célozzák meg, így érdemes a következő termékek egyikével együtt szedned.

D-mannóz

Ha végeztél a biofilmmel, vagy eleve nem is krónikus fertőzésed van/volt, hanem inkább csak egy rendszeres terméket keresel megelőzés vagy gyors reagálás céljából, akkor érdemes megfontolnod a D-mannózt. Ez a húgyúti fertőzések 80-90%-áért felelős E-coli baktérium ellen hatékony, viszont az ellen nagyon. Hozzátapad a baktériumokhoz a húgyhólyagban és így nem engedi őket megtapadni a húgyhólyag falán, így azok a  vizelettel távoznak. 500 mg-os napi adag megelőzés céljából, akár szexuális együttlétek előtt és után szedve hatékonyan megakadályozhatja a fertőzést. Ha tüneteid vannak, mint gyakori vizelési inger, csípő vizelet, akkor naponta 3x 1000 mg néhány napig indokolt lehet.

Monolaurin

A monolaurin egy olyan antimikrobális, antivirális és gombaelenes kiegészítő, amely nem zavarja meg a belekben lévő hasznos baktériumokat, így nem károsítja a bélflórát. A káros baktériumok sejtmembránját támadja meg, így nem tudnak osztódni és megkönnyíti az immunredszer számára a hatékony fellépést a betolakodó ellen. Napi 2x 500mg az ajánlott mennyiség.

Laktoferrin (apolaktoferrin)

Ha vashiányos vagy, vagy alacsony a vas szinted, akkor szintén óriásit profitálhatsz ebből az étrend-kiegészítőből. A baktériumok (így a húgyúti fertőzések zöme is) szeretnek a vason “eléldegélni”, a szaporodásukhoz elengedhetetlen, a laktoferrin azonban elég “szorosan” hozzátapad a vashoz, a baktériumokat nem engedi hozzájuk tapadni, így azok csak végigvándorolnak a felületeken a vasat keresve. Azzal, hogy megvonod a baktériumoktól a vasat, azzal halálra ítéled őket. A vashiányos állapotot a lactoferrin úgy tudja kezelni, hogy a vasat megköti és a megfelelő helyre “irányítja”. Az általunk ajánlott apolactoferrin termék a Life Extension terméke. Egyetlen kapszula tartalmazza az ajánlott napi dózist.

A cikk megírásában a wikipedia, az INH egészségportál és a PubMed volt segítségünkre.

Találd meg gyorsabban az összes terméket az ABC Terméklista használatával!