A legjobb stressz és szorongás elleni étrend-kiegészítők 2019-2020

A Stressz kategória Best of Supplements Award nyertesei

Az amerikai Better Nutrition magazin minden év novemberében megválasztja az általuk legjobbnak ítélt étrend-kiegészítőket. A Vitamin Rendelés pedig elhozta nektek ezt a hírt, íme a Best of Supplements Award 2018 díj győztesei a Stressz kategóriából. A győztesek után pedig a Vitamin Rendelés favorizált termékeit is láthatjátok, amelyeknél nemcsak a termék minőségét, hanem az ár/érték arányát is figyelembe vettük. Az egyszerűen beszerezhető termékeket az általunk javasolt webáruházra mutató linkekkel láttuk el.

Tudtad? A termékekről bővebb infót kapsz, ha a képükre kattintasz!

LifeSeasons – Anxie-T Stress Support kapszula

A LifeSeasons termékét úgy állították össze,  hogy az úgy nyugtassa és táplálja az idegrendszert, hogy közben ne okozzon álmosságot. A GABA az agynak és a központi idegrendszernek is jelentős megnyugvást hozhat, miközben a hangulatunkra és az alvászavarainkra és jótékonyan hathat. Az Ashwagandha az indiai ájurvédikus gyógyításban már bizonyított, és hatékonyan működik együtt a GABÁ-val, Amellett, hogy küzd a depresszió ellen, hatékony agyserkentő is. A Kava Kava hatékonyan lép fel a stressz és nyugtalanság ellen, az L-Theanin pedig úgy támogatja az idegrendszer relaxációját, hogy közben nemcsak a hangulatot, hanem a kognitív teljesítményt is javíthatja. A Teobromin a nevével ellentétben nem tartalmaz brómot, viszont mivel a koffein családjába tartozik, így a nyugodtság mellett éberséget is ad. A csokoládé is tartalmazza 🙂 Rövid, kúraszerű alkalmazása javasolt.

Itt megveheted: iHerb

Host Defense – Stress Decompress kapszula

A Stress Decompress a Fungi Perfecti gyógygombákkal foglalkozó gyártó terméke.  Kétféle gyógygomba mellé csucsókát, ashwagandhát és citromfüvet tettek, amelyek kiegyensúlyozó tulajdonságuk mellett nyugtathatják a testet, békés érzelmi állapotot hozhatnak és segíthetik a mentális ellazulást.

Itt beszerezhető: iHerb

Bach virágterápia – Rescue Remedy cseppek állatoknak

Az eredeti Bach virágterápia termékek hosszú múltra tekintenek vissza, igen ismertek, különösen a Rescue Remedy, amely gyors megnyugvást hozhat mindenkinek. Persze a termék elérhető embereknek is, de a Better Nutrition díjazottja most az állatoknak készült verzió lett.

Itt beszerezhető: iHerb

Health Direct – RestorIT kapszula

A Health Direct terméke már 10 éve segít a stressz és a mellékvese-fáradtság ellen. Sajnos ez a termék a cikk írásakor egyik általunk javasolt webáruházban sem kapható, így egy kicsit nehezebb beszerezni.

A Vitamin Rendelés kedvencei a Stressz kategóriából

Ashwagandha

Ma már nem kérdés, hogy az egyik legismertebb termék a stressz és szorongás elleni harcban az Ashwagandha. Egy 2012-es kettős-vak, randomizált, placebo kontrollos vizsgálat is kimutatta az Ashwagandha hatékonyságát a stressz ellen. Mi ebben a kategóriában a Life Extension standardizált termékét javasoljuk, de elég nagy a kínálat, így érdemes böngészni a termékek között.

Ashwagandha árak és rendelés: iHerb / Piping Rock

L-theanine

A teanin talán nem annyira népszerű, mint az Ashwagandha, de ez nem azt jelenti, hogy akkor át is kellene ugrani rajta. Ez a zöld teában is előforduló aminosav egy kutatás szerint már 40 perccel az alkalmazása után nyugalmi állapot érhető el az álmosság jelei nélkül. Mi a Piping Rock termékét ajánljuk, amely kapszulánként magasabb, 200 mg-os dózist tartalmaz.

L-theanine (Teanin) árak és rendelés: iHerb / Piping Rock

B-komplex és magnézium

A B-komplexekről és a magnéziumról mindenki tudja, hogy csökkenthetik a stressz. A legismertebb talán a magnézium és a B6 vitamin kombinációja, de mi inkább javasoljuk a B6-vitamint a többi társával együtt szedni. Ezt B-komplexként is megteheted, azonban nem sokkal drágább egy kiváló minőségű multivitamin, amely tartalmaz minden szükséges vitamint, ásványi anyagot és nyomelemet is. Emellé még célszerű valamilyen jó minőségű magnéziumot is szedned. A különböző magnézium fajtákat, és azok előnyeit ebben a cikkben szedtük össze.

B-komplex  árak és rendelés: iHerb / Piping Rock
Magnézium árak és rendelés: iHerb / Piping Rock

Egyéb termékek

Rengeteg stressz elleni készítményt találsz az iHerb és a Piping Rock kínálatában, mi nem is soroltuk itt fel mindet. Említhettük volna a triptofánt, a valeriánát, a citromfüvet, az orbáncfüvet, a GABÁ-t és sok-sok egyéb összetevőt is.  Vannak kifejezetten komplex, több hatóanyagot tartalmazó termékek is, és minden ember más, valakinek ez, míg másnak egy másik termék válik be. Érdemes böngészned így az elérhető termékek között és kiválasztanod a számodra megfelelő termékeket.

Stressz elleni étrend-kiegészítő árak és rendelés: iHerb / Piping Rock

Találd meg gyorsabban az összes terméket az ABC Terméklista használatával!