Na jó, lehet hogy a cím egy kicsit kattintásvadászra sikeredett…. De! Muszáj felhívni a figyelmedet arra, ha nagy dózisú biotint szedsz vérvétel előtt, akkor bizony fals eredményeket kaphatsz. Így a kezelőorvosod akár félre is kezelhet téged. De mi ez az egész? A biotinról A biotin a B-vitaminok családjába tartozik (B7-vitamin, de H-vitaminként is ismert) és […]
Az egészséges artériák minden egyes szívverésnél könnyedén kitágulnak és összeszűkülnek. A kor előrehaladtával azonban a lágyszövetek, így az artériák is merevebbek lesznek, így elveszítik a fiatalkori rugalmasságot. Az érfali merevség az artériák rugalmasságának elvesztését és az elzáródott véráramlást jelenti. Ez a meszesedés fontos előrejelzője lehet a szívrohamnak és a stroke-nak. A legsúlyosabb esetben az aorta […]
Tőzegáfonya vagy vörösáfonya? Gondold újra! Hosszú ideje köztudott, hogy a cranberry (vörösáfonya vagy tőzegáfonya) leve megakadályozza a húgyúti fertőzések kialakulását. Azonban ha krónikus, tehát hosszú ideje fennálló húgyúti fertőzésed van, akkor nem biztos, hogy hatásos lesz! Egy 2016-os, így frissnek nevezhető kutatás, amelyet az amerikai Yale Egyetem végzett, 185 idősek otthonában ápolt nő vett részt […]
Miért fontos a máj? A máj a belső szerveink közül az egyik legnagyobb, és létfontosságú az élethez. A máj legfontosabb szerepe, hogy lebontsa a mindennapokban a szervezetünkbe jutott toxinokat. Ideális esetben a máj képes feldolgozni a bejutott méreganyagokat, azonban nem is gondolnánk, mennyi mindennel meg kell küzdenie. A rengeteg otthoni és ipari tisztítószereknek, vegyi anyagoknak […]
A koleszterinekről (HDL, LDL avagy a jó és a rossz) Magas az összkoleszterined? De mi az hogy össz? Tegyük helyre a dolgot! Kétféle koleszterin létezik, a jó és a rossz. Gyakorlatilag minél több van a jóból és minél kevesebb a rosszból, annál jobb. Az alacsony sűrűségű lipoproteinek (LDL) a rossz, a nagy sűrűségűek (HDL) pedig […]
A triglicerid egyfajta vérzsír, amelyet a szervezet energiára fordít. A magas triglicerid szint (hipertrigliceridémia) és a magas koleszterin szint (hiperkoleszterinémia) lipid rendellenességként ismertek. Ezek hozzájárulnak az ateroszklerózishoz, amely állapot akkor áll fenn, ha az artériák szűkké és keménnyé válnak a zsírok (trigliceridek) felhalmozódása miatt. Egy korábbi cikkünkben arról írtunk, hogy ezek a lerakódások kalcium-lerakódások is […]
A teljes böngészési élményhez a sütik használatát és az adatkezelési tájékoztatót el kell fogadnod. Adatkezelési tájékoztató
A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.